Pojďte zažít, jaké to je nechat se unášet hudbou a ponořit se do víru tance. Přihlašte se do zcela nového kurzu, díky kterému se naučíte v tanci uvolnit a odnést si z tance ještě větší prožitek.
Naučíte se nejen základní figury a styling v jednotlivých tancích, ale také obecné taneční principy, správné držení těla či vnímání hudby. Získáte větší sebedůvěru na tanečním parketě, kterou pak můžete využít i ve své každodennosti. V tomto kurzu nebudeme tančit choreografie, ale dáme prostor volnému tanečnímu plynutí.
Není totiž důležité CO, ale JAK tančíme. Nezáleží na konkrétních krocích, ale na tom, jak se u tance cítíme a jaký si z tance odneseme prožitek. Tančíme pro radost, nikoli pro výkon.
Pro koho je kurz určen?
Pro všechny ženy bez ohledu na věk či taneční zkušenosti, které si chtějí zatančit s radostí, lehkostí i hravostí. Kurz je veden takovým tempem, které je vždy přizpůsobeno aktuální úrovni a potřebám tanečnic, aby si tanec mohly opravdu prožít a užít.
Co se naučíte?
V kurzu se budeme věnovat zejména latinsko-americkým a karibským tancům, ale ráda zařadím pro zpestření i standardní či jiné žánry. Zaměříme se na základní taneční principy, správné držení těla, vnímání hudby a feeling.
Díky pochopení principů v tanci a napojování figur se budete moci soustředit na samotný tanec, hudbu a prožitek z tance, nikoli jen kroky a co máte tančit.
Nebudeme se proto učit choreografie na konkrétní skladbu (jako na ostatních Lady Dance kurzech). Naučíte se základní figury a styling v doporučené jednoduché sestavě a je jen na vás, zda se jí budete držet nebo se oddáte svobodnému taneční plynutí a improvizaci.
Kurz je zcela nový, doslova v plenkách, proto jej budu přizpůsobovat aktuálnímu naladění, potřebám a přáním tanečnic. Mým záměrem je, abyste si tancování užily, nemusely u něj tolik přemýšlet a dokázaly se nechat vést svým tělem, hudbou a pohybem.
Jak budou lekce probíhat?
Lekce se bude skládat vždy z úvodního naladění a warmupu. Následně se pustíme do vybraného tanečního stylu - tance, u kterého se naučíte základní pohyby, kroky i styling rukou. Tancem vás budu provázet, ale dám i prostor pro tzv. volný spontánní tanec - improvizaci v daném rytmu. Mým záměrem je vás roztančit, ponořit se do daného tance a uvolnit se v něm. Občas zařadíme i různá tanečně-pohybová cvičení, která vás na vaší taneční cestě podpoří a umožní si daný tanec více osvojit a prožít jej. Nebudeme se však věnovat detailům, ani technice. Na závěr si pak užijete jemnou taneční relaxaci.
NOVINKA - otevřené lekce
Vzhledem k tomu, že řada z vás měla o kurzy Lady Dance zájem, ale z různých důvodů se nemohla na celý kurz přihlásit, rozhodla jsem se lekce otevřít a umožnit tak registraci jen na vybrané lekce (dle vašich časových preferencí). Kapacita kurzu, resp. jednotlivých lekcí je však omezena, aby byl zachován komfortní prostor, proto bude uvolněn jen malý počet míst. Pokud se tedy nechcete vázat v celém kurzu a přijít si zatančit pouze tehdy, kdy vám to zrovna vyhovuje či máte chuť a náladu, pak je tato možnost právě pro vás. Zároveň je to i možnost si vyzkoušet, zda vám moje lekce (a já) budou vyhovovat 🙂
Harmonogram a organizace kurzu
Klasický kurz se skládá z 10 lekcí (1 hod.).
středy od 25.1.2024 // 17:00-18:00
Cena kurzu
| Taneční kurz Lady Dance Flow | Termín platby | Cena |
|---|---|---|
| Cena pro přihlášky vč. platby | do 31. 08. 2024 | 2500,- Kč |
| Cena pro přihlášky vč. platby | od 1. 9. 2024 | 2600,- Kč |
| Cena otevřené lekce | od 9. 10. 2024 | 280,- Kč |
| * Nárok na slevu má každý, kdo se zúčastnil alespoň 4 kurzů během uplynulých 3 let. | ||
Co na sebe?
Zvolte takové oblečení, v němž se vám bude pohodlně tančit a nebude vás omezovat v pohybu, ideálně taneční oblečení: např. krátkou sukni, šaty nebo leginy s topem. Svůj outfit můžete sladit s příslušným tanečním stylem, který se bude na aktuální lekci tančit. Vhodné oblečení vás může krásně v tanci podpořit a přinést ještě větší prožitek, stejně tak i více ženskosti a elegance (nedoporučuji proto sportovní oblečení).
Ideální je mít taneční obuv na podpatku, která je pro tyto tance určená, tancování je v ní jednodušší a zároveň působí elegantně a žensky. Pokud ji nemáte, pro začátek je vhodné vybrat takovou, která vám umožní skluz a točky po parketě - pozor na sportovní obuv, která má gumovou podrážku a tanec v ní není pohodlný, protože neklouže. Nedoporučuji ani obuv na klínovém podpatku.
Vstup na taneční sál je možný pouze v čisté obuvi, která nezanechává šmouhy. Na podpatky prosím použijte chrániče, které jsou k parketu šetrné.
Dále si doporučuji vzít také ručník a dostatek pití, které lze zakoupit na místě na baru.
Vaše taneční prožitky
Kurz pro začátečnice byl milým uvolněním a relaxací. Sešla se dobrá parta. Petra je super lektorka, která se nám snaží vyjít maximálně vstříc, netlačí na super výkony, ale chce aby jsme si tanec užily.
účastnice kurzu zima 2024Hodinka dance flow s Péťou mě vytrhne z uspěchané a mnohdy rozhádané reality a přenese do plynutí těla s krásnou hudbou v příjemném prostředí....pro mě dobrej relax :)
účastnice kurzu zima 2024Již pár let jsem chtěla splnit svůj sen z období základky a premiéry filmu "Smím prosít" s JLo a naučit se tančit aspoň základy latinsko-amerických tanců. Bohužel ale se mi úplně nepovedlo najít tanečního partnera, abych mohla tančit v páru. Tím větší jsem měla radost, když jsem našla taneční kurz speciálně pro ženy Lady Dance🤩 Po absolvování LD 1 bych chtěla moc poděkovat Pétě za vytvoření skvělé atmosféry během lekcí a hlavně za přání, které nám řekla na úvodní hodině, abychom si to hlavně užily🥳💃 Věděla jsem, že minimálně jednou týdně budu mít možnost se oprostit od starostí, soustředit se na přítomném okamžiku a užít si super hudbu a tanec😊 Nebylo to vyloženě fyzicky náročný, takže není třeba se ničeho bát, ale je pravda, že párkrát jsem odešla s mokrým tričkem, což bylo taky super😅 Momentálně se těším na zahájení navazujícího kurzu.
Mari (kurz podzim 2021)Jsem ráda,že jsem našla odvahu a přihlásila se na kurzy Lady dance u DanceFlow. Přivítala nás lektorka Petra, milá, trpělivá a energická tanečnice. Na lekcích si to všichni užíváme. Našla jsem zde nová přátelství a hodiny smíchu a pozitivní energie. A proto se neváhejte přihlásit, ale pozor je to návykové...
Irča (kurzy 2020)Usměvavá lektorka Péťa, která nad Vámi nikdy nezlomí hůl. Trpělivé vysvětlování a trochu jemné motivace Vás žene k neustálému sebezdokonalování. Postupným absolvováním kurzů Lady Dance jsem získala jistotu a radost z tancování. Už se moc těším na další taneční lekce, inspirativní kroky a přátelskou atmosféru…
Petra NovákováLady styling i tančírny pořádané DanceFlow jsou úžasné. Skvělí lidé,milý a vstřícný přístup,všechno podrobně vysvětlí a poradí. :-)
Klára VrbováJá absolvovala u Petry dva kurzy + workshop a mohu všem váhajícím jen doporučit - Péťa je úžasně milá, trpělivá, pohodová...Navíc, jako bonus, vždy se sejde bezvadná parta stejně naladěných lidí. Moc jsem si to užila (a hodlám si užívat dále), díky…
Lucie KouklováMoc děkuji za to, že jsem mohla být součástí Lady dance I. Díky Péťě, která je nejenom šikovná lektorka, ale i člověk, který okolo sebe šiří pozitivní energii, to bylo úžasné odreagování a zkušenost. Také díky skvělé partě, která se sešla, to bylo super.
Gabriela WaisováVřele doporučuji - bezvadně strávený a velmi uvolňující, taneční čas na kurzu Lady dance 1. Velmi milé ženy, spousty legrace...bezvadná "trenérka":-) Kdo chce někde začít, určitě správná volba.Ještě jednou díky :-)
Petra MrzenováKurzy Lady Dance mám ráda pro skvělou atmosféru, každá hodina je super zážitek pro tělo i pro duši:-) Lektorka Peťa je sluníčko sršící energií a úžasná tanečnice.
Adéla Zahradníková