Taneční kurz Lady Dance Flow

Pojďte zažít, jaké to je nechat se unášet hudbou a ponořit se do víru tance. Přihlašte se do zcela nového kurzu, díky kterému se naučíte v tanci uvolnit a odnést si z tance ještě větší prožitek.

Naučíte se nejen základní figury a styling v jednotlivých tancích, ale také obecné taneční principy, správné držení těla či vnímání hudby. Získáte větší sebedůvěru na tanečním parketě, kterou pak můžete využít i ve své každodennosti. V tomto kurzu nebudeme tančit choreografie, ale dáme prostor volnému tanečnímu plynutí.

Není totiž důležité CO, ale JAK tančíme. Nezáleží na konkrétních krocích, ale na tom, jak se u tance cítíme a jaký si z tance odneseme prožitek. Tančíme pro radost, nikoli pro výkon.

Pro koho je kurz určen?

Pro všechny ženy bez ohledu na věk či taneční zkušenosti, které si chtějí zatančit s radostí, lehkostí i hravostí. Kurz je veden takovým tempem, které je vždy přizpůsobeno aktuální úrovni a potřebám tanečnic, aby si tanec mohly opravdu prožít a užít.

Co se naučíte?

V kurzu se budeme věnovat zejména latinsko-americkým a karibským tancům, ale ráda zařadím pro zpestření i standardní či jiné žánry. Zaměříme se na základní taneční principy, správné držení těla, vnímání hudby a feeling.

Kurz je zcela nový, doslova v plenkách, proto jej budu přizpůsobovat aktuálnímu naladění, potřebám a přáním tanečnic. Mým záměrem je, abyste si tancování užily, nemusely u něj tolik přemýšlet a dokázaly se nechat vést svým tělem, hudbou a pohybem.

Nebudeme se proto učit žádnou choreografii, při níž bychom zapojovaly svou hlavu, ale naopak necháme tančit své tělo a duši. Část lekce je vedená, část dává prostor pro svobodné taneční plynutí a improvizaci.

Jak bude kurz probíhat?

Lekce se bude skládat vždy z úvodního naladění a warmupu. Následně se pustíme do vybraného tanečního stylu - tance, u kterého se naučíte základní pohyby, kroky i styling rukou. Tancem vás budu provázet, ale dám i prostor pro tzv. volný spontánní tanec - improvizaci v daném rytmu. Mým záměrem je vás roztančit, ponořit se do daného tance a uvolnit se v něm. Občas zařadíme i různá tanečně-pohybová cvičení, která vás na vaší taneční cestě podpoří a umožní si daný tanec více osvojit a prožít jej. Nebudeme se však věnovat detailům, ani technice. Na závěr si pak užijete jemnou taneční relaxaci.

Harmonogram a organizace kurzu

Klasický kurz se skládá z 10 lekcí (1 hod.).

středy od 25.1.2024 // 17:00-18:00

Do již rozběhnutých kurzů další přihlášky nepřijímáme.

Cena kurzu

Taneční kurz Lady Dance Flow	Termín platby	Cena
Cena pro přihlášky vč. platby	do 31. 08. 2024	2500,- Kč
Cena pro přihlášky vč. platby	od 1. 9. 2024	2600,- Kč
* Nárok na slevu má každý, kdo se zúčastnil alespoň 4 kurzů během uplynulých 3 let.

Co na sebe?

Zvolte takové oblečení, v němž se vám bude pohodlně tančit a nebude vás omezovat v pohybu, ideálně taneční oblečení: např. krátkou sukni, šaty nebo leginy s topem. Svůj outfit můžete sladit s příslušným tanečním stylem, který se bude na aktuální lekci tančit. Vhodné oblečení vás může krásně v tanci podpořit a přinést ještě větší prožitek, stejně tak i více ženskosti a elegance (nedoporučuji proto sportovní oblečení).

Ideální je mít taneční obuv na podpatku, která je pro tyto tance určená, tancování je v ní jednodušší a zároveň působí elegantně a žensky. Pokud ji nemáte, pro začátek je vhodné vybrat takovou, která vám umožní skluz a točky po parketě - pozor na sportovní obuv, která má gumovou podrážku a tanec v ní není pohodlný, protože neklouže. Nedoporučuji ani obuv na klínovém podpatku.

Vstup na taneční sál je možný pouze v čisté obuvi, která nezanechává šmouhy. Na podpatky prosím použijte chrániče, které jsou k parketu šetrné.

Dále si doporučuji vzít také ručník a dostatek pití, které lze zakoupit na místě na baru.

Vaše taneční prožitky