Jarní probuzení
Přivítejme jaro s novou energií! Dopřejte si chvíli pro sebe – zastavte se, nalaďte se na své tělo i mysl a nechte se hýčkat tancem, pohybem, relaxací a aromaterapií. Skrze pohyb obnovíte svou vnitřní sílu, načerpáte radost a dopřejete si péči, kterou si zasloužíte. Užijte si tanečně-hýčkací prožitkový workshop pro ženy a nechte jaro vstoupit do svého života s lehkostí a radostí!
Na co se můžete těšit?
- pohybové a dechové ladění
- Lady Dance Flow - taneční plynutí & meditace
- fyzio a funkční pohyb
- aromaterapie
- závěrečná relaxace a soundhealing
Co na vás dále čeká?
- komorní a bezpečný prostor
- krásný nový sál s vytápěnou dřevěnou podlahou
- ceremoniální kakao, bylinkové čaje a drobné občerstvení
Pro koho je akce určena?
”Zavřete oči a naslouchejte. To zní píseň vašeho srdce. Vypněte hlavu a dovolte svému tělu tančit. Nechte se unést tam, kde je vaše duše doma.”
DanceFlow
Co na sebe?
Co s sebou?
Cena workshopu
- délka workshopu 2,5 hod.
- v ceně je zahrnuto kakao, čaje a drobné občerstvení
Místo konání
Pohybový ateliér J7
Workshop proběhne v nově vybudovaném Pohybovém ateliéru J7. Tento sál je prostorný, prosvětlený, s vytápěnou dřevěnou podlahou a francouzskými okny do zahrady a tedy ideální pro naše pohybové a taneční plynutí.
Na místě je k dispozici šatna, uzamykatelné skříňky a WC.
Kdo vás akcí provede
"Tanec pro mě znamená cestu. Cestu, která nás zavede do vlastního nitra a pomůže objevit sebe sama."
Kateřina Zdařilová
"Pomůžu vám vnímat své vlastní tělo, abyste měli ze svého pohybu ještě větší radost."
Pohyb mě fascinuje a provází celým životem. Řadu let jsem se věnovala závodnímu společenskému tanci, což mě nasměrovalo na cestu k hlubšímu zkoumání pohybu. Vystudovala jsem fyzioterapii a svoji praxi ještě doplnila o další kurzy, jako např. problematiku pánevního dna a svalového centra těla, pilates či powerjógu. Vedu pohybové kurzy pro dospělé, ve kterých kombinuji prvky různých cvičebních stylů. Učím klienty chápat držení a pohyb našeho těla jako celku a jako cestu ke zdravějšímu a volnějšímu pohybu bez bolesti.
Reference
