Vánoční speciál LADY DANCE
workshop
Čtvrtek 19.122024 // 17:00-19:00
Emotion Fitness Plzeň
Pojďme na chvíli zpomalit v předvánočním shonu a udělejme si čas jen pro sebe. Zvu vás, milé ženy, na speciální workshop Lady Dance, na kterém si zatančíme na vánoční melodii, dopřejeme si volné taneční plynutí, relaxaci a naladíme se na Vánoce v sobě…
Na co se můžete těšit?
- lady dance vánoční choreo (jednoduchá)
- aromaterapie
- ceremoniální kakao a vánoční dobrůtky
- taneční meditace
- závěrečná relaxace a soundhealing
Pro koho je akce určena?
Akce je otevřena pro všechny ženy, které si chtějí užít tanec, vypnout hlavu a zrelaxovat - bez ohledu na věk či předchozí taneční zkušenosti.
Mým záměrem je, abyste si čas věnovaný sobě maximálně užily, zrelaxovaly a našly radost z pohybu.
Co na sebe?
Zvolte pohodlné oblečení, které vám umožní volný pohyb – ideální jsou legíny s topem nebo krátká sukně. Vyhněte se dlouhým šatům, které by vás při tanci mohly omezovat. Doporučujeme taneční obuv na podpatku či tréninkovou taneční obuv, která vám umožní snadno klouzat po parketu. Pokud nemáte taneční boty, vyberte si obuv, která vám umožní skluz – vyhněte se sportovní obuvi s gumovou podrážkou.
Co s sebou?
Na sále jsou k dispozici podložky, které během workshopu využijeme. Prosím doneste si vlastní ručník, deku na závěrečnou relaxaci, oblíbený hrneček na kakao, případně nějakou pochoutku či cukroví ke společnému sdílení 🙂
Další informace:
Vstup na taneční sál je možný pouze v čisté obuvi. Prosíme, používejte chrániče na podpatky, které jsou šetrné k parketu. Na místě je možnost zakoupení nápojů a drobného občerstvení.
Cena workshopu
Reference
Kurz pro začátečnice byl milým uvolněním a relaxací. Sešla se dobrá parta. Petra je super lektorka, která se nám snaží vyjít maximálně vstříc, netlačí na super výkony, ale chce aby jsme si tanec užily.
účastnice kurzu
(kurz zima 2024)
Hodinka dance flow s Péťou mě vytrhne z uspěchané a mnohdy rozhádané reality a přenese do plynutí těla s krásnou hudbou v příjemném prostředí....pro mě dobrej relax 🙂
účastnice kurzu
(kurz zima 2024)
Již pár let jsem chtěla splnit svůj sen z období základky a premiéry filmu "Smím prosít" s JLo a naučit se tančit aspoň základy latinsko-amerických tanců. Bohužel ale se mi úplně nepovedlo najít tanečního partnera, abych mohla tančit v páru. Tím větší jsem měla radost, když jsem našla taneční kurz speciálně pro ženy Lady Dance🤩 Po absolvování LD 1 bych chtěla moc poděkovat Pétě za vytvoření skvělé atmosféry během lekcí a hlavně za přání, které nám řekla na úvodní hodině, abychom si to hlavně užily🥳💃 Věděla jsem, že minimálně jednou týdně budu mít možnost se oprostit od starostí, soustředit se na přítomném okamžiku a užít si super hudbu a tanec😊 Nebylo to vyloženě fyzicky náročný, takže není třeba se ničeho bát, ale je pravda, že párkrát jsem odešla s mokrým tričkem, což bylo taky super😅 Momentálně se těším na zahájení navazujícího kurzu.
Mari
(kurz podzim 2021)
Jsem ráda,že jsem našla odvahu a přihlásila se na kurzy Lady dance u DanceFlow. Přivítala nás lektorka Petra, milá, trpělivá a energická tanečnice. Na lekcích si to všichni užíváme. Našla jsem zde nová přátelství a hodiny smíchu a pozitivní energie. A proto se neváhejte přihlásit, ale pozor je to návykové...
Irča
(kurzy 2020)
Usměvavá lektorka Péťa, která nad Vámi nikdy nezlomí hůl. Trpělivé vysvětlování a trochu jemné motivace Vás žene k neustálému sebezdokonalování. Postupným absolvováním kurzů Lady Dance jsem získala jistotu a radost z tancování. Už se moc těším na další taneční lekce, inspirativní kroky a přátelskou atmosféru…
Petra
(kurzy 2018)