ROZKVÉTÁNÍ ŽENY
Chcete v sobě roztančit novou energii? Přiblížit se více svojí ženskosti? Opečovat svoje tělo i mysl a dosytit svoji duši?
Ráda bych vás pozvala na prodloužený taneční víkend na malebném venkovském zámečku Mlázovy v podhůří Šumavy. Prožijeme tu spolu 4 dny plné tance, pohybu, relaxace, napojení na sebe a přírodu.
Pro koho je akce určena?
Co tančíme?
Příjezd a zahájení programu
- Čtvrtek 15.5. do cca 17h (příjezd možný mezi 15h a 18h, kdy je otevřena recepce)
- Společné zahájení v 17:00, 18:30 večeře
Odjezd a zakončení programu
- Neděle 18.5. odjezd po obědě (během odpoledne)
- Společné zakončení po obědě cca ve 13h
Podrobnější program a konkrétní rozpis lekcí dotváříme zhruba měsíc před akcí, abychom se lépe naladili na dané období a také skupinku účastníků (program obdrží účastníci předem emailem). Rámcově se program skládá z dopoledního a odpoledního, resp. večerního bloku. Odpoledne bývá prostor pro vlastní program.
Pokud má někdo např. nedostatek dovolené, je možné pobyt zkrátit a dorazit až v pátek. V takovém případě prosíme o uvedení informace již při registraci. Cena pobytu bude nižší, konkrétní výši programu, ubytování i stravy vám zašleme emailem.
”Zavřete oči a naslouchejte. To zní píseň vašeho srdce. Vypněte hlavu a dovolte svému tělu tančit. Nechte se unést tam, kde je vaše duše doma.”
DanceFlow
Cena programu
- Sleva 200,-Kč z ceny programu pro členy klubu DanceFlow a účastnice min. 2 pobytů
- + Ubytování vč. místních poplatků (3 noci) = 1 920,- Kč (hradí se zvlášť)
- + Vegetariánská plná penze = 1 500,- Kč (hradí se zvlášť)
- Sleva 200,-Kč z ceny programu pro členy klubu DanceFlow a účastnice min. 2 pobytů
- + Ubytování vč. místních poplatků (3 noci) = 1 920,- Kč (hradí se zvlášť)
- + Vegetariánská plná penze = 1 500,- Kč (hradí se zvlášť)
Registrace a storno podmínky
Místo konání
HolidayPark Mlázovy
Zámecký penzion HolidayPark Mlázovy se nachází v romantické krajině šumavského podhůří. Tančit a cvičit budeme na prostorném tanečním sále v 1. patře, v případě hezkého počasí také venku v zámecké zahradě. Celý areál zámku nabízí bohaté vyžití – je zde nádherná zámecká zahrada vybízející k procházce či meditaci, koupací jezírko, kuželník, velké šachy, pingpong, posezení na zahradě i kryté terase. Hezké jsou procházky po okolí nebo do nedaleké Sušice (10 min autem). Bližší informace k místu najdete přímo na webu penzionu (www.holidaypark.cz).
Možná vás ještě zajímá…
Ubytování
Ubytovány budeme na 2-4 lůžkových pokojích. V případě zájmu je možné domluvit jednolůžkový pokoj za příplatek. Každý pokoj i apartmán má k dispozici vlastní koupelnu, kuchyňský kout s vybavením i ledničku. Podrobnější přehled a popis jednotlivých pokojů najdete na webu penzionu.
Stravování
Stejně jako vloni i letos plánujeme vegetariánskou plnou penzi – její cenu budeme kalkulovat podle počtu účastnic, ale předpokládáme ji ve výši kolem 1500 Kč/os. Začínáme čtvrteční večeří, končíme nedělním obědem.
Co když nebudu moci nakonec přijet?
Pokud nebudete moci přijet a budete to vědět 30 dnů předem, vrátíme vám zálohu v plné výši. Pokud byste musela zrušit svůj pobyt později, je možné za sebe najít náhradu (ráda vám s tím pomůžu). Pokud se náhradnice nenajde, záloha pokrývá náklady na neobsazené místo.
Co není zahrnuto v ceně?
Cena nezahrnuje dopravu na místo. Lze domluvit spolujízdu ve společném chatu, který pro účastnice vytváříme. Dále cena nezahrnuje procedury bylinkového wellness a fyzio konzultace (domlouvá se na místě a hradí v hotovosti zvlášť).
Náš tým
"Tanec pro mě znamená cestu. Cestu, která nás zavede do vlastního nitra a pomůže objevit sebe sama."
Kateřina Zdařilová
"Pomůžu vám vnímat své vlastní tělo, abyste měli ze svého pohybu ještě větší radost."
Pohyb mě fascinuje a provází celým životem. Řadu let jsem se věnovala závodnímu společenskému tanci, což mě nasměrovalo na cestu k hlubšímu zkoumání pohybu. Vystudovala jsem fyzioterapii a svoji praxi ještě doplnila o další kurzy, jako např. problematiku pánevního dna a svalového centra těla, pilates či powerjógu. Vedu pohybové kurzy pro dospělé, ve kterých kombinuji prvky různých cvičebních stylů. Učím klienty chápat držení a pohyb našeho těla jako celku a jako cestu ke zdravějšímu a volnějšímu pohybu bez bolesti.
"Vaření je pro mě meditací, zbožňuji barevné jídlo a ráda pořádám hostiny."
Vaření je mou dlouhodobou vášní a během let jsem si uvědomila, že se při přípravě jídla dostávám do určitého meditativního stavu a "flow", který mě uklidňuje a zároveň nabíjí.
Zabývám se různými výživovými směry, energiemi potravin a studuji přípravu jídla v různých kulturách. Zjistila jsem, že nic není špatně, pokud vaříme hlavně ze základních, lokálních potravin a respektujeme při přípravě jídla roční období. Důležité je také pozorovat sami sebe, co v nás jídlo způsobuje, které potraviny nám tělesně i duševně svědčí a které nám působí obtíže. Velmi důležitou ingrediencí je ale hlavně RADOST, s jakou vaříme a jíme.
Vaše taneční prožitky
